Haku
Viitteet 1-3 / 3
Akillesjänteen tendinopatian kuntoutus : Video-ohjeet harjoitteluun
(2020)
Akillesjänteen tendinopatia on vaikea ja pitkähoitoinen vaiva, jonka hoitokeinoja on tutkittu pitkään kansainvälisellä tasolla. Viimeisen 20 vuoden aikana tutkimukset ovat osoittaneet uusia harjoitustapoja perinteiseksi ...
Eturistidevammojen ennaltaehkäisy polven hallinnan harjoitteiden avulla
(2020)
Cheerleading ja cheertanssi vaativat urheilijalta monipuolisia taitoja ja ominaisuuksia, kuten räjähtävää voimantuottoa ja hyvää liikkuvuutta. Uusien taitojen oppiminen vaatii suurta toistomäärää esimerkiksi akrobaattisia ...
Nilkkamurtuma ja sen kuntoutus: potilasopas operatiivisesti hoidetun nilkkamurtuman kuntoutukseen
(2023)
Nilkkamurtumilla tarkoitetaan pohjeluun tai sääriluun alaosan eli kehräsluiden murtumaa. Nilkkamurtumat voivat syntyä erilaisista traumatyypeistä, kuten vääntymis-, isku- ja puristusvammoista. Viime vuosikymmeninä ...


